VitalEATy
Elemente der Ernährungs-Psychologischen Beratung
VitalEATy steht für ein ganzheitliches, individuelles & nachhaltiges Beratungsangebot.
Gemeinsam erarbeiten wir den Weg zu einem gesunden Essverhalten.
Rund ums Thema Ernährung, Gewichtsabnahme/-zunahme, gesunder Lebensstil bin ich für Sie da.
Sich wieder wohlfühlen im eigenen Körper.
Kein Auf und Ab mehr von Gewichtsschwankungen durch Diäten.
Der neue Lebensstil soll umsetzbar sein und zwar langfristig.
Schritt für Schritt zum Wohlfühlgewicht.
Eine solche Veränderung ist nicht von heute auf morgen getan, aber wenn es dafür anhält, ist es die Zeit wert.
Ganz nach dem Motto:
"Wenn du es eilig hast, mach einen Umweg"
(Japanisches Sprichwort)
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Angebot
Die beste Zeit ist jetzt
Wer bin ich?
Martina Studer - Ernährungs-Psychologische Beraterin
Wo soll ich anfangen? Was wollt ihr wissen?​
Ich komme ursprünglich aus der Tourismusbranche. Über 10 Jahre durfte ich Länder bereisen, Kulturen entdecken und Sprachen lernen. Auch heute schlägt mein Herz noch für die Vielfalt dieser Welt.
Dazu kamen ein paar Jahre im Marketing, wo ich auch heute noch tätig bin.
Was hat das alles jedoch mit Ernährung und Psychologie zu tun?
Ich liebe es zu Essen, zu Kochen, mich zu Bewegen, Menschen zuzuhören und zu unterstützen.
Durch diese Leidenschaft kam ich zu meiner Ausbildung beim Institut für Körperzentrierte Psychotherapie (IKP) und habe 2020 die Ernährung-Psychologische Beraterin erfolgreich abgeschlossen.
Warum Ernährung in Kombination mit Psychologie?
Weil ich der 100% Ãœberzeugung bin, dass Essen stark mit unseren Emotionen verbunden ist.
Ich möchte mit Ihnen gemeinsam Lösungen erarbeiten, die individuell und nachhaltig sind.
Sie sollen sich wieder wohl fühlen. Wir schauen gemeinsam über den Tellerrand.
Weg von Diäten, hin zu nachhaltig und gemeinsam erarbeiteten Lösungen - sozusagen VitalEATy.
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erstes Beratungsgespräch bei VitalEATy an.
Termin nach Vereinbarung in Wallisellen oder online.
Referenz L.R.
"Obwohl ich bereits viel über Ernährung weiss und ich mir meinem Ernährungsstil bewusst bin, konnte mir Frau Studer neue Erkenntnisse & Sichtweisen mit auf den Weg geben."
